JAKARTA - Rambut beruban memiliki karakteristik yang berbeda dibandingkan rambut berpigmen. Seiring berkurangnya melanin, rambut cenderung menjadi lebih kering, rapuh, dan rentan mengalami perubahan warna.
Saat musim panas, paparan sinar matahari hingga kelembapan udara yang tinggi dapat memperburuk kondisi rambut beruban. Akibatnya, rambut bisa tampak kusam, menguning, mudah patah, dan sulit diatur.
Oleh karena itu, perawatan rambut beruban membutuhkan perhatian ekstra selama cuaca panas. Berikut beberapa tips yang direkomendasikan para ahli untuk menjaga kesehatannya.
Banyak orang rutin menggunakan tabir surya untuk melindungi kulit, tetapi lupa bahwa rambut juga bisa mengalami kerusakan akibat sinar ultraviolet (UV). Kondisi ini bahkan lebih berisiko pada rambut beruban karena kandungan melaninnya sangat sedikit atau hampir tidak ada.
Menurut Brandie Devillier, platform educator di Aveda Arts & Sciences Institute, melanin berfungsi sebagai perlindungan alami terhadap sinar matahari.
"Melanin pada rambut melindunginya dari sinar matahari seperti tabir surya alami, tetapi rambut beruban memiliki sedikit atau bahkan tidak memiliki melanin," kata Devillier, seperti dikutip Best Life, Senin (15/6/2026).
Paparan sinar UV yang berlebihan dapat membuat rambut beruban terlihat kekuningan, kusam, kering, hingga rapuh. Untuk mengurangi risiko tersebut, gunakan hair mist dengan perlindungan UV dan kenakan topi atau syal saat beraktivitas di luar ruangan.
Jika berencana untuk liburan ke pantai, Anda perlu tahu bahwa air laut dapat memberikan dampak buruk pada rambut beruban. Kandungan garam dalam air laut mampu menyerap kelembapan alami dari rambut dan kulit kepala.
Penata rambut selebritas Cody Renegar mengungkap, air laut dapat membuat rambut menjadi lebih kering dan rentan patah.
"Air laut dapat mengeringkan rambut dan menghilangkan kelembapan dari folikel rambut serta kulit kepala, sehingga rambut menjadi rapuh dan rentan rusak," ujar Renegar.
Untuk meminimalkan dampaknya, gunakan leave-in conditioner sebelum berenang dan keramas dengan sampo pembersih setelah selesai bermain di pantai.
Selain air laut, kolam renang juga dapat menjadi ancaman bagi kesehatan rambut beruban. Klorin yang terdapat dalam kolam renang berfungsi sebagai oksidator kimia yang dapat mengurangi protein penting pada rambut.
Taylor Paschal, pewarna rambut profesional asal Los Angeles menjelaskan, klorin juga dapat membuka lapisan luar rambut sehingga mineral lebih mudah masuk dan menyebabkan perubahan warna.
Akibatnya, rambut beruban bisa terlihat kusam, menguning, lebih kering, dan mudah mengembang. Untuk mengurangi risiko tersebut, para ahli menyarankan memakai penutup kepala saat berenang, mengoleskan kondisioner sebelum masuk kolam, serta segera mencuci dan melembapkan rambut setelah selesai berenang.
Kelembapan udara yang tinggi sering membuat rambut sulit diatur. Pada rambut beruban, masalah ini biasanya muncul dalam bentuk rambut mengembang dan kusut karena teksturnya yang lebih kering dibandingkan rambut biasa.
Menjaga kelembapan rambut menjadi langkah penting. Renegar menyarankan penggunaan minyak rambut, serum, atau leave-in conditioner setelah keramas.
"Jika batang rambut terisi kelembapan yang cukup, kelembapan dari udara tidak akan mudah masuk dan menyebabkan rambut mengembang," jelasnya.
Perawatan ini membantu rambut tetap lembut, lebih mudah ditata, dan tampak berkilau sepanjang hari.
Cuaca panas sering membuat seseorang ingin mandi dan keramas lebih sering. Namun, kebiasaan tersebut justru dapat memperburuk kondisi rambut beruban.
Menurut penata rambut Lauren Udoh, penggunaan sampo yang terlalu sering dapat menghilangkan minyak alami yang berfungsi menjaga kelembapan rambut.
"Bahan kimia dan panas saat keramas dapat menghilangkan minyak alami rambut sehingga menjadi kering, rapuh, dan rentan patah," kata Udoh.
Ia menyarankan untuk mencuci rambut maksimal selang sehari sekali menggunakan sampo dan kondisioner yang lembut, serta bebas sulfat dan silikon. Dengan cara ini, rambut beruban dapat tetap sehat, lembap, dan terlindungi selama musim panas.